Массаж при вальгусной деформации стопы
Массаж ног при плосковальгусной деформации стопы имеет свои особенности и техники. При его выполнении пациент должен учитывать, что изменения в нижних конечностях начинаются на уровне позвоночника, поэтому проводить отдельный массаж стоп или ног будет бесполезным.
Специалисты рекомендуют выполнять массажные воздействия, начиная как минимум с нижней части спины (пояснично-крестцовой области), затем постепенно переходить на проработку задней и передней поверхности бедер и уже в конце сеанса массажировать голени и сами стопы.
Врач может назначить какую-либо определенную технику лечебного массажа. Но в основном при массаже голени и стоп используются следующие варианты:
- Массаж при плосковальгусной деформации стопы начинается с икроножных мышц, далее плавно переходит на ахиллово сухожилие, голеностопный сустав, затем на подошву стопы. После тщательной проработки подошвенной части вновь возвращаются к массажу голеностопного сустава, сухожилия и мышц голени;
- Общий массаж с области колена, постепенно спускающийся до стопы и кончиков пальцев. Далее выполняется массаж наружной и внутренней поверхности голени с переходом на подошву. Заканчивается процедура интенсивным массажем большого пальца.
В процессе выполнения массажа при плосковальгусной деформации стопы используются те же приемы, которые применяются при общем массаже: разминание, поглаживание, надавливание, сдавливание, выжимание, вибрация.
Симптомы плоско-вальгусной деформации стопы
Для плоско-вальгусной деформации стопы характерно постепенное нарастание интенсивности симптомов. Поэтому если изначально патология проявляется лишь незначительным дискомфортом, то на поздних стадиях ее проявления могут стать препятствием для ведения активного образа жизни или даже существенно осложнять просто передвижение. Для заболевания характерны:- боли в стопе, особенно в заднем отделе, усиливающиеся после длительного стояния, ходьбы или физической работы;
- отечность лодыжек;
- повышение утомляемости при ходьбе;
- уплотнение, образование натоптышей, мозолей и болезненность кожи в области головок малых плюсневых костей, усугубляющаяся при ношении обуви на каблуке и длительных физических нагрузках;
- Х-образное искривление голеней, что со временем приводит к появлению болей в коленях;
- смещение первого пальца стопы, постепенно приводящее к изменениям в других пальцев (Hallux valgus);
- нарушения походки.
В чем заключается польза массажа стоп
Массаж подразумевает мануальное воздействие на мягкие ткани ног, проводимое в соответствии со специальной техникой. Эффекты от процедуры следующие:- улучшение кровообращения;
- улучшение трофики мягких тканей и суставов стопы;
- нормализация тонуса мышц;
- улучшение обменных процессов в тканях;
- ускорение механизмов регенерации.
Первое, что дает массаж ступней ног – это приток крови и улучшение доставки питательных веществ. Ускорение метаболизма способствует снижению активности воспалительных процессов, профилактике или замедлению дегенеративных изменений. Оптимизация тонуса мышц благоприятствует исправлению свода стопы и предотвращает деформации, обусловленные спазмом связок. Расслабление связочного аппарата способствует устранению болевого синдрома и повышению устойчивости к нагрузкам.
Как записаться на вальгусный массаж стоп
Особой подготовки для проведения процедуры не требуется. При наличии направления на данную манипуляцию, пожалуйста, принесите его с собой.*Стоимость со скидкой действительна для пациентов, которые у нас впервые.
Записаться на вальгусный массаж стоп в наш медицинский центр Вы можете по телефону +78127791533 или через форму на сайте. Мы находимся в 3-х минутах пешком от ст.м. Чкаловская, ул.Большая Зеленина, д 8, к2. Подробнее о нашем местоположении Вы можете ознакомиться в разделе контакты.
